Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
144
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
156
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
156
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
162
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
164
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
166
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
174
00:39:12
7,00 km
8
0,18 km
0:58
5:17
177
00:40:10
7,18 km
22 april 2012 - 17:15
Bilprovningen
Löpning - Distans
9+ingen vind. har regnat hela eftermiddagen. bra syre. lite trött i skenbensmukslerna dom 4 första km.
7,18
km
Distans
40:10
Tid
5:36
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km