Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
126
00:04:04
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
162
00:07:56
2,00 km
3
1,00 km
4:04
4:04
165
00:12:01
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
165
00:16:00
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
166
00:20:10
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
166
00:24:23
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
167
00:28:35
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
167
00:32:47
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
169
00:36:57
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
170
00:41:21
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
167
00:45:37
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
169
00:49:56
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
168
00:54:25
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
170
00:58:55
14,00 km
15
1,00 km
4:19
4:19
170
01:03:13
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
166
01:07:44
16,00 km
17
1,00 km
4:24
4:24
165
01:12:08
17,00 km
18
1,00 km
4:27
4:27
168
01:16:35
18,00 km
19
1,00 km
4:25
4:25
171
01:21:01
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
175
01:25:48
20,00 km
21
1,00 km
4:29
4:29
173
01:30:17
21,00 km
22
0,11 km
0:24
3:39
178
01:30:41
21,11 km
19 januari 2020 - 11:37
21.1 km @1:30:41 - Tung halvmara idag
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
21,11
km
Distans
1:30:41
Tid
4:18
min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
172
Kadens