Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:44
8:44
76
00:08:44
1,00 km
2
1,00 km
8:08
8:08
111
00:16:52
2,00 km
3
1,00 km
7:46
7:46
174
00:24:38
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
176
00:32:15
4,00 km
5
1,00 km
7:45
7:45
182
00:40:00
5,00 km
6
1,00 km
7:03
7:03
175
00:47:03
6,00 km
7
1,00 km
7:51
7:51
170
00:54:54
7,00 km
8
1,00 km
7:18
7:18
170
01:02:12
8,00 km
9
1,00 km
7:44
7:44
168
01:09:56
9,00 km
10
1,00 km
7:28
7:28
155
01:17:25
10,00 km
11
1,00 km
8:14
8:14
177
01:25:39
11,00 km
12
1,00 km
7:58
7:58
188
01:33:37
12,00 km
13
1,00 km
7:46
7:46
174
01:41:23
13,00 km
14
1,00 km
7:56
7:56
165
01:49:20
14,00 km
15
0,58 km
4:25
7:38
153
01:53:44
14,58 km
19 januari 2020 - 09:08
Löpning 2020-01-19
Löpning - Distans
Backe. Januarijakten fortsätter. Dryga 1000 hm idag, vilket var mycket lättare än 500 hm förra gången.
14,58
km
Distans
1:53:44
Tid
7:48
min/km
Snitt
160
Snittpuls
206
Maxpuls
172
Kadens