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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	121	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	138	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	144	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	151	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	155	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	159	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	157	00:42:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	161	00:48:00	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	158	00:53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	159	00:59:21	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	159	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	156	01:10:25	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	155	01:15:59	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	160	01:21:38	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	158	01:27:12	15,00 km
16	0,00 km	0:01	3:08	163	01:27:13	15,00 km