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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	126	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	139	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:58	7:58	136	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	8:46	8:46	128	00:29:19	4,00 km
5	1,00 km	8:31	8:31	127	00:37:50	5,00 km
6	0,79 km	4:29	5:40	135	00:42:18	5,79 km