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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	119	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	124	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	119	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	124	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	130	00:32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	125	00:37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	128	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	130	00:48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	128	00:53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	129	00:59:22	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	128	01:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	130	01:10:09	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	130	01:15:37	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	128	01:21:06	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	126	01:26:35	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	130	01:32:02	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	131	01:37:28	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	136	01:43:03	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	130	01:48:24	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	131	01:53:41	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	132	01:59:04	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	132	02:04:31	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	135	02:09:52	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	137	02:15:15	25,00 km
26	0,77 km	3:54	5:04	140	02:19:09	25,77 km