Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,61 km
13:21
5:07
130
00:13:21
2,61 km
2
1,58 km
6:01
3:48
145
00:19:22
4,19 km
3
0,08 km
1:31
18:47
142
00:20:53
4,27 km
4
1,62 km
6:01
3:44
148
00:26:54
5,89 km
5
0,05 km
1:32
28:12
139
00:28:25
5,94 km
6
1,61 km
6:02
3:44
165
00:34:27
7,55 km
7
3,51 km
16:07
4:35
151
00:50:34
11,07 km
17 januari 2020 - 04:58
Löpning 2020-01-17
Löpning - Distans
Tröskel 3x6min
Dubbeltröskel
11,07
km
Distans
50:34
Tid
4:34
min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
170
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km