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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	117	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	138	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	00:23:42	4,00 km
5	0,03 km	0:11	6:17	146	00:23:52	4,03 km