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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	137	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	140	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	146	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	149	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	147	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	146	00:38:24	6,00 km
7	0,32 km	2:01	6:14	148	00:40:25	6,32 km