Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
122
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
138
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
145
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
149
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
148
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
154
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
153
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
149
00:40:41
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
148
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
144
00:51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
150
00:56:04
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
153
01:01:07
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
163
01:06:29
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
155
01:11:31
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
165
01:16:21
15,00 km
16
0,58 km
2:43
4:40
169
01:19:04
15,58 km
6 februari 2015 - 11:13
Runt Värnamo
Löpning - Distans
15,58
km
Distans
1:19:04
Tid
5:04
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km