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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	117	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	130	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	135	00:18:10	3,00 km
4	0,19 km	1:05	5:47	141	00:19:15	3,19 km
5	0,00 km	0:00	2:09	141	00:19:16	3,19 km
6	0,80 km	5:02	6:16	142	00:24:17	3,99 km