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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	134	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	159	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	156	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	161	00:29:52	5,00 km
6	0,96 km	5:44	5:57	162	00:35:37	5,96 km