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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	134	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	127	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	132	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	129	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	130	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	128	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	126	00:47:16	8,00 km
9	0,88 km	5:14	5:56	131	00:52:30	8,88 km