GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	130	00:07:11	1,00 km
2	0,48 km	2:49	5:53	147	00:10:00	1,48 km
3	1,00 km	5:21	5:21	149	00:15:21	2,48 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	00:20:32	3,48 km
5	1,00 km	5:16	5:16	161	00:25:48	4,48 km
6	1,00 km	5:16	5:16	165	00:31:05	5,48 km
7	1,00 km	4:54	4:54	158	00:35:58	6,48 km
8	1,00 km	5:14	5:14	157	00:41:12	7,48 km
9	1,00 km	5:34	5:34	154	00:46:46	8,48 km
10	1,00 km	5:13	5:13	158	00:51:59	9,48 km
11	0,05 km	0:15	5:23	156	00:52:13	9,52 km
12	0,17 km	1:55	11:02	138	00:54:08	9,70 km