Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:57
7:57
169
00:07:57
1,00 km
2
1,00 km
7:02
7:02
177
00:14:59
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
189
00:22:24
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
192
00:30:01
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
178
00:37:21
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
187
00:44:42
6,00 km
7
1,00 km
8:01
8:01
185
00:52:43
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
177
01:00:00
8,00 km
9
1,00 km
8:33
8:33
179
01:08:33
9,00 km
10
1,00 km
7:37
7:37
190
01:16:09
10,00 km
11
1,00 km
7:22
7:22
198
01:23:31
11,00 km
12
1,00 km
6:55
6:55
198
01:30:27
12,00 km
13
1,00 km
7:26
7:26
195
01:37:53
13,00 km
14
1,00 km
7:22
7:22
203
01:45:15
14,00 km
15
0,83 km
6:14
7:33
198
01:51:29
14,83 km
11 januari 2020 - 09:41
Löpning 2020-01-11
Löpning - Distans
Backträning. 50 varv i Bergöbacken = 1000+ höjdmeter.
14,83
km
Distans
1:51:29
Tid
7:31
min/km
Snitt
187
Snittpuls
212
Maxpuls
174
Kadens