Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
131
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
159
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
174
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
183
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
184
00:26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
186
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
188
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
184
00:41:55
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
187
00:47:12
9,00 km
10
0,24 km
1:15
5:13
190
00:48:27
9,24 km
8 januari 2020 - 16:51
Strängnäs runt
Löpning - Distans
Ett det-var-ett-tag-sedan-löpning-god-så-jobbigt pass.
Så det blir när man haft lite uppehåll, benen vill inte, och flåset sviker en.
9,24
km
Distans
48:26
Tid
5:15
min/km
Snitt
175
Snittpuls
195
Maxpuls
152
Kadens