GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	125	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	00:09:58	2,00 km
3	0,03 km	0:16	9:00	142	00:10:15	2,03 km
4	1,00 km	3:55	3:55	148	00:14:09	3,03 km
5	1,00 km	3:47	3:47	156	00:17:57	4,03 km
6	0,15 km	1:30	10:14	129	00:19:27	4,18 km
7	1,00 km	3:48	3:48	142	00:23:15	5,18 km
8	1,00 km	3:48	3:48	161	00:27:03	6,18 km
9	0,13 km	1:30	11:38	139	00:28:33	6,31 km
10	1,00 km	3:43	3:43	152	00:32:16	7,31 km
11	1,00 km	3:43	3:43	162	00:35:59	8,31 km
12	0,15 km	1:30	9:48	139	00:37:29	8,46 km
13	1,00 km	3:46	3:46	155	00:41:15	9,46 km
14	1,00 km	3:37	3:37	164	00:44:51	10,46 km
15	0,14 km	1:30	10:26	143	00:46:21	10,60 km
16	0,01 km	0:06	9:44	114	00:46:27	10,61 km
17	1,00 km	5:23	5:23	130	00:51:50	11,61 km
18	0,93 km	5:33	5:59	130	00:57:23	12,54 km