Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:05
9:05
168
00:09:05
1,00 km
2
1,00 km
8:48
8:48
148
00:17:54
2,00 km
3
1,00 km
9:02
9:02
142
00:26:55
3,00 km
4
1,00 km
24:41
24:41
121
00:51:37
4,00 km
5
0,10 km
7:25
01:14:13
120
00:59:02
4,10 km
7 januari 2020 - 17:31
Löpning 2020-01-07
Löpning - Distans
Korta intervaller. Start för årets TNT-träningar. Blev mindre löpning och lite mera annan träning idag.
4,1
km
Distans
59:02
Tid
14:24
min/km
Snitt
136
Snittpuls
187
Maxpuls
142
Kadens