GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	147	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	149	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	00:33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	159	00:39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	159	00:44:55	8,00 km
9	0,94 km	4:59	5:17	158	00:49:54	8,94 km