GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	138	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	156	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	161	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	160	00:27:01	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	164	00:33:33	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	163	00:39:57	6,00 km
7	0,60 km	3:19	5:30	162	00:43:16	6,60 km