GPS-pass | Lugn runda

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:40:37	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	00:46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	00:51:53	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	00:57:02	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	01:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	01:07:03	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	01:12:04	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	01:16:39	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	01:21:21	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	01:26:15	17,00 km
18	0,51 km	2:33	5:03	01:28:48	17,51 km