Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
139
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
145
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
142
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
141
00:25:08
4,00 km
5
0,23 km
1:28
6:20
142
00:26:36
4,23 km
2 januari 2020 - 13:48
Norsk 4*4 med 3min lugnt
Löpning - Tempo
Dags att ta itu med eländet. Jobbigt var det.
4,23
km
Distans
26:35
Tid
6:17
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
142
Kadens
Altra King
Total distans: 532 km