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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	128	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	129	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	129	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	133	00:35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	137	00:40:51	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	00:46:52	8,00 km
9	0,56 km	3:08	5:35	138	00:50:00	8,56 km