Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:24
3:24
147
00:03:24
1,00 km
2
1,00 km
3:26
3:26
155
00:06:49
2,00 km
3
1,00 km
3:34
3:34
164
00:10:24
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
179
00:14:04
4,00 km
5
1,00 km
3:33
3:33
179
00:17:36
5,00 km
6
1,00 km
3:27
3:27
183
00:21:04
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:36
186
00:24:40
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
190
00:28:17
8,00 km
9
1,00 km
3:51
3:51
191
00:32:08
9,00 km
10
0,98 km
3:11
3:16
190
00:35:19
9,98 km
31 december 2019 - 12:00
Nyårsloppet 2019 Vallentuna - Vallentuna - Vallentuna
Löpning - Tävling
Satsade rätt hårt. Höll inte hela vägen med helt ok ändå! Gott nytt!
10
km
Distans
35:14
Tid
3:31
min/km
Snitt
177
Snittpuls
197
Maxpuls
172
Kadens