Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
0
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
0
00:08:09
2,00 km
3
1,00 km
3:55
3:55
0
00:12:04
3,00 km
4
1,00 km
4:03
4:03
0
00:16:07
4,00 km
5
1,00 km
4:19
4:19
0
00:20:26
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
0
00:24:46
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
0
00:29:07
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:34:13
8,00 km
9
1,00 km
3:32
3:32
0
00:37:45
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:42:20
10,00 km
11
0,28 km
1:16
4:33
0
00:43:36
10,28 km
3 november 2015 - 16:24
Jobbet via Ekängen och hem Torshällav.
Rullskidor - Distans
Körde hem en annan omväg men lite kortare mot vanligt. Kände mig inte riktigt på topp så därför lugnare.
10,28
km
Distans
43:35
Tid
4:14
min/km
Snitt
Swenor Fibreglass...
Total distans: 1892 km