Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
107
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
131
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
140
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
135
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
134
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
139
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
139
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
142
00:42:01
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
139
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
135
00:52:47
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
136
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
141
01:03:51
12,00 km
13
1,00 km
6:42
6:42
127
01:10:34
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
133
01:15:42
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
141
01:21:08
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
144
01:26:42
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
138
01:32:00
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
140
01:37:22
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
143
01:42:51
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
136
01:48:24
20,00 km
21
1,00 km
5:43
5:43
140
01:54:08
21,00 km
22
1,00 km
5:45
5:45
142
01:59:53
22,00 km
23
1,00 km
5:28
5:28
142
02:05:21
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
147
02:11:13
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
146
02:16:13
25,00 km
26
0,99 km
5:35
5:39
148
02:21:47
25,99 km
29 december 2019 - 13:10
Tumba-Flottsbro-Uttran-Brosjön
Löpning - Långpass
25,99
km
Distans
2:21:47
Tid
5:27
min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls