GPS-pass | Älvsjöskogen x 4 + dit/hem 6

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	150	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	155	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	156	00:22:25	4,00 km
5	0,42 km	2:19	5:27	158	00:24:44	4,42 km