Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
126
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
134
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
135
00:20:02
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
147
00:27:00
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
142
00:34:06
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
144
00:41:07
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
145
00:47:50
7,00 km
8
1,00 km
6:46
6:46
144
00:54:37
8,00 km
9
1,00 km
6:50
6:50
143
01:01:26
9,00 km
10
1,00 km
6:33
6:33
144
01:07:59
10,00 km
11
0,39 km
2:29
6:19
145
01:10:29
10,39 km
17 december 2019 - 19:05
Ekeboda 10km
Löpning - Återhämtning
Härlig kvällsrunda. Inser efter ett tag att jag knappt tänkt på knäna. Skönt.
10,39
km
Distans
1:10:28
Tid
6:47
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1387 km