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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	127	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	133	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	141	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	140	00:25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	141	00:37:02	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:10	147	00:37:04	6,01 km