Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
0
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
0
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
0
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:22:01
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
00:32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
0
00:37:32
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
0
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
0
00:48:14
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
00:53:20
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
00:58:51
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
0
01:04:18
12,00 km
13
1,00 km
6:07
6:07
0
01:10:25
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
0
01:16:19
14,00 km
15
1,00 km
6:55
6:55
0
01:23:15
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
0
01:28:21
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
0
01:33:46
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
0
01:39:08
18,00 km
19
1,00 km
5:21
5:21
0
01:44:29
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
0
01:49:56
20,00 km
21
1,00 km
6:10
6:10
0
01:56:06
21,00 km
22
1,00 km
7:09
7:09
0
02:03:14
22,00 km
23
1,00 km
5:34
5:34
0
02:08:49
23,00 km
24
1,00 km
5:34
5:34
0
02:14:23
24,00 km
25
1,00 km
5:07
5:07
0
02:19:30
25,00 km
26
1,00 km
4:55
4:55
0
02:24:25
26,00 km
27
0,35 km
1:41
4:50
0
02:26:06
26,35 km
1 november 2015 - 12:29
Runt tvärsjön och uspen
Löpning - Distans
Oj vad länge sen jag gjorde ett riktigt långpass. Skönt att göra det på den här tuffa rundan tillsammans med bra sällskap. Försökte mig på ett nytt vägval. Det gick sådär...
26,35
km
Distans
2:26:05
Tid
5:33
min/km
Snitt
162
Kadens
mizuno wave sayon...
Total distans: 512 km