Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:20000:06:191,00 km
21,00 km5:545:55000:12:132,00 km
31,00 km5:475:48000:18:002,99 km
41,00 km6:376:36000:24:374,00 km
51,00 km6:086:08000:30:454,99 km
60,31 km3:3411:30000:34:195,30 km

16 december 2019 - 09:37

Reimersholme & Långholmen runt

Löpning - Distans
Fint relativt tidigt pass jag startade dagen med. Tänkte på slutet på att springa 7, men valde att vara försiktig nu när jag precis kommit igång med löpningen.
5,304   km
Distans
34:18
Tid
6:28   min/km
Snitt