Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
111
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
117
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
120
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
124
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
124
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
126
00:29:52
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
126
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
125
00:40:23
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
123
00:45:25
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
124
00:50:31
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
121
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
122
01:01:12
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
134
01:06:39
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
123
01:12:17
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
123
01:17:35
15,00 km
16
0,14 km
0:45
5:29
124
01:18:21
15,14 km
12 december 2019 - 15:18
Jordfallsbr Skaff MC Resecent Komark EKA bron
Löpning - Distans
Kändes helt ok nästan bra, men efteråt är det stelt så ini helvete
15,14
km
Distans
1:18:20
Tid
5:10
min/km
Snitt
123
Snittpuls
155
Maxpuls
150
Kadens
Saucony ISO 2
Total distans: 374 km