ZR5K: Week 7 Workout 3
Löpning - Zombies, Run! 5k
Den här gången tog det jättelång tid att komma in i lunken. Det inträffade när det var fem minuter kvar... så då sprang jag faktiskt lite till, hela vägen hem från där jag fick "Mission Completed". Gick ju det med, men trist att det kändes så segt innan.
Men... mer ont efteråt (vänster smalben). Såpass att jag bestämt mig för att inte springa förrän det känns bra. Jag vill ju slutföra programmet och det gärna snart, men jag vill ju ha de bästa förutsättningarna när jag ska springa sista passet. Inte vara överansträngd. Så nu hoppas jag att det ger med sig om jag vilar några dagar.
