Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
10 december 2019 - 18:36
Uppjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
Sen till passet så hoppade av på Fridhemsplan och sprang runt omkring i Rålis för att hålla värmen
2,71
km
Distans
13:32
Tid
5:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 351 km