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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	150	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	158	00:35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	153	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	160	00:47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	154	00:52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	157	00:58:50	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	158	01:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	159	01:10:37	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	161	01:16:32	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	160	01:22:24	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	160	01:28:15	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	162	01:34:04	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	161	01:39:50	17,00 km
18	0,19 km	1:05	5:35	163	01:40:55	17,19 km