Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
138
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
148
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
151
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
152
00:24:28
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
152
00:30:37
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
153
00:37:30
6,00 km
7
1,00 km
8:09
8:09
152
00:45:38
7,00 km
8
1,00 km
7:01
7:01
148
00:52:39
8,00 km
9
1,00 km
7:08
7:08
150
00:59:47
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
150
01:06:24
10,00 km
11
1,00 km
6:38
6:38
148
01:13:03
11,00 km
12
1,00 km
8:14
8:14
140
01:21:17
12,00 km
13
1,00 km
6:33
6:33
151
01:27:50
13,00 km
14
1,00 km
7:38
7:38
157
01:35:28
14,00 km
15
1,00 km
7:17
7:17
161
01:42:45
15,00 km
16
1,00 km
7:05
7:05
160
01:49:51
16,00 km
17
1,00 km
7:57
7:57
160
01:57:48
17,00 km
18
1,00 km
7:18
7:18
154
02:05:06
18,00 km
19
1,00 km
6:52
6:52
155
02:11:58
19,00 km
20
1,00 km
7:13
7:13
151
02:19:11
20,00 km
21
1,00 km
7:29
7:29
161
02:26:40
21,00 km
22
1,00 km
6:28
6:28
156
02:33:09
22,00 km
23
1,00 km
6:44
6:44
156
02:39:53
23,00 km
24
1,00 km
6:42
6:42
156
02:46:35
24,00 km
25
1,00 km
6:33
6:33
156
02:53:08
25,00 km
26
1,00 km
6:33
6:33
156
02:59:40
26,00 km
27
0,22 km
1:22
6:13
150
03:01:02
26,22 km
7 december 2019 - 10:43
Löpning 2019-12-07
Löpning - Långpass
Lite jobbigare idag än förra helgen. Känner mig ganska trött redan före 2 mil så det blir riktigt tungt på slutet.
26,22
km
Distans
3:01:01
Tid
6:54
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1387 km