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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,02 km	14:54	4:57	133	00:14:54	3,02 km
2	0,10 km	0:20	3:22	147	00:15:14	3,11 km
3	0,10 km	0:39	6:25	147	00:15:53	3,21 km
4	0,10 km	0:21	3:30	147	00:16:15	3,32 km
5	0,12 km	0:42	5:49	150	00:16:57	3,44 km
6	0,11 km	0:20	3:03	149	00:17:17	3,55 km
7	0,11 km	0:42	6:26	150	00:17:59	3,66 km
8	0,11 km	0:21	3:19	148	00:18:20	3,76 km
9	0,12 km	0:42	5:46	154	00:19:02	3,88 km
10	0,10 km	0:20	3:13	151	00:19:22	3,99 km
11	0,24 km	1:31	6:26	151	00:20:54	4,22 km
12	5,01 km	19:15	3:51	161	00:40:08	9,23 km
13	0,57 km	3:01	5:17	152	00:43:09	9,80 km
14	0,10 km	0:21	3:18	146	00:43:29	9,90 km
15	0,10 km	0:41	6:33	156	00:44:11	10,01 km
16	0,10 km	0:21	3:38	154	00:44:32	10,10 km
17	0,12 km	0:41	5:33	159	00:45:12	10,23 km
18	0,11 km	0:21	3:21	155	00:45:33	10,33 km
19	0,13 km	0:42	5:20	159	00:46:15	10,46 km
20	0,13 km	0:24	3:04	155	00:46:39	10,59 km
21	0,10 km	0:41	6:38	159	00:47:21	10,70 km
22	0,11 km	0:20	3:02	156	00:47:40	10,80 km
23	2,65 km	13:09	4:58	143	01:00:49	13,45 km
24	0,42 km	2:20	5:35	154	01:03:09	13,87 km