Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
149
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
156
00:09:22
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
150
00:13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
154
00:18:24
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
146
00:22:49
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
150
00:27:20
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
155
00:31:45
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
163
00:36:17
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
155
00:40:46
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
154
00:45:07
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
159
00:49:38
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
149
00:54:06
12,00 km
13
1,00 km
4:22
4:22
155
00:58:28
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
153
01:02:51
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
159
01:07:14
15,00 km
16
1,00 km
4:19
4:19
160
01:11:33
16,00 km
17
1,00 km
4:15
4:15
161
01:15:47
17,00 km
18
1,00 km
4:20
4:20
160
01:20:08
18,00 km
19
1,00 km
4:23
4:23
164
01:24:31
19,00 km
20
1,00 km
4:21
4:21
163
01:28:52
20,00 km
21
1,00 km
4:07
4:07
161
01:32:59
21,00 km
22
1,00 km
4:23
4:23
160
01:37:22
22,00 km
23
0,00 km
0:01
2:38
161
01:37:23
22,00 km
7 december 2019 - 08:25
22 km, medelsnabbt
Löpning - Distans
22
km
Distans
1:37:22
Tid
4:26
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
172
Kadens