Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
154
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
173
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
177
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
177
00:19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
176
00:24:40
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
174
00:29:47
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
176
00:34:43
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
178
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
177
00:44:32
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
179
00:49:20
10,00 km
11
0,05 km
0:13
4:14
182
00:49:33
10,05 km
29 augusti 2013 - 20:38
10km Oorganiserat kaos
Löpning - Tempo
10km Oorganiserat kaos , fartleksintervallsolgadistanspass
10,05
km
Distans
49:33
Tid
4:56
min/km
Snitt
174
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Sequence F...
Total distans: 891 km