GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	156	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	161	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	164	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	150	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	00:39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	152	00:44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	158	00:49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	163	00:55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	161	01:01:11	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	157	01:06:47	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	156	01:12:19	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	155	01:17:25	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	156	01:23:29	15,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	155	01:30:11	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	153	01:36:50	17,00 km
18	0,30 km	1:49	6:06	155	01:38:39	17,30 km