GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,88 km	23:28	4:48	153	00:23:28	4,88 km
2	0,10 km	0:19	3:21	147	00:23:47	4,98 km
3	0,12 km	0:41	5:44	153	00:24:29	5,10 km
4	0,08 km	0:17	3:23	147	00:24:45	5,18 km
5	0,20 km	1:00	5:03	145	00:25:46	5,38 km
6	0,13 km	0:23	2:52	144	00:26:08	5,51 km
7	0,17 km	2:04	12:29	140	00:28:12	5,68 km
8	0,21 km	0:44	3:24	150	00:28:56	5,89 km
9	0,24 km	1:34	6:33	147	00:30:30	6,13 km
10	0,22 km	0:49	3:43	157	00:31:19	6,35 km
11	0,26 km	1:34	6:04	150	00:32:53	6,61 km
12	0,23 km	0:51	3:42	159	00:33:44	6,84 km
13	0,25 km	1:34	6:09	150	00:35:18	7,10 km
14	0,22 km	0:49	3:47	156	00:36:07	7,31 km
15	0,26 km	1:32	5:58	150	00:37:39	7,57 km
16	0,22 km	0:49	3:46	157	00:38:28	7,79 km
17	0,25 km	1:33	6:18	150	00:40:01	8,03 km
18	0,21 km	0:50	3:52	157	00:40:51	8,25 km
19	0,25 km	1:32	6:14	148	00:42:23	8,49 km
20	0,21 km	0:49	3:49	154	00:43:12	8,71 km
21	0,25 km	1:34	6:17	147	00:44:46	8,96 km
22	0,22 km	0:50	3:51	153	00:45:36	9,17 km
23	0,26 km	1:32	5:54	149	00:47:08	9,43 km
24	0,21 km	0:49	3:50	155	00:47:57	9,65 km
25	0,25 km	1:34	6:18	146	00:49:31	9,90 km
26	0,22 km	0:50	3:50	153	00:50:21	10,11 km
27	0,29 km	3:04	10:44	131	00:53:26	10,40 km
28	3,00 km	10:49	3:36	162	01:04:15	13,41 km
29	0,04 km	2:25	54:24	118	01:06:40	13,45 km
30	5,50 km	26:48	4:52	133	01:33:28	18,95 km