Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:35
8:35
101
00:08:35
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
114
00:15:09
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
115
00:21:41
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
113
00:28:15
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
117
00:34:51
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
116
00:41:26
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
114
00:48:00
7,00 km
8
0,73 km
4:40
6:26
116
00:52:39
7,73 km
1 december 2019 - 10:10
Akrakapass
Löpning - Distans
5 min uppvärmning, lite strech, 45 distans
Bra fart på Anneli idag, vi närmar oss målet 10 km på 60-70 min
7,73
km
Distans
52:39
Tid
6:49
min/km
Snitt
113
Snittpuls
130
Maxpuls
154
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km