Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
130
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
143
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
140
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
141
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
152
00:26:22
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
144
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
153
00:36:47
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
151
00:42:16
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
144
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
141
00:52:56
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
143
00:58:10
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
148
01:03:28
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
148
01:09:00
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
138
01:14:37
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
148
01:19:12
15,00 km
16
0,41 km
2:02
4:59
147
01:21:14
15,41 km
30 november 2019 - 13:15
Längre distans
Löpning - Distans
Körde lugnt, men pulsen var ändå rätt hög
15,41
km
Distans
1:21:13
Tid
5:16
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
adidas Adizero Bo...
Total distans: 646 km