Löpning 2019-11-27
Löpning - Distans
Intervallpass i Tivoliparken med Kristianstad Löpargrupp. Idag var det 4 x (2-2-1 minuter) med en minuts vila.
Så här långt hann jag i sekvenserna:
1. 0.57, 0.55, 0.28
2. 0.53, 0.56, 0.29
3. 0.56, 0.53, 0.25
4. 0.58, 0.56, 0.30