GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	149	00:04:31	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	155	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	155	00:13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	158	00:17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	156	00:22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	154	00:26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	153	00:31:20	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:11	153	00:31:22	7,01 km