Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
125
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
7:10
7:10
144
00:13:49
2,00 km
3
1,00 km
7:17
7:17
132
00:21:06
3,00 km
4
0,00 km
0:01
3:20
122
00:21:07
3,00 km
28 november 2019 - 05:22
Hem-Vilsta+-Hem
Löpning - Distans
Sprang hemifrån till första stigningen på elljusspåret. Gjorde 10x50m med tillbakajogg och sedan hemåt. B var med.
3
km
Distans
21:06
Tid
7:02
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km
