Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
157
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
168
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
170
00:16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
170
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
166
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
168
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
167
00:39:33
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
161
00:45:02
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
166
00:50:37
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
167
00:56:17
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
160
01:02:01
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
157
01:07:39
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
157
01:13:10
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
162
01:18:36
14,00 km
15
0,32 km
1:53
5:50
158
01:20:29
14,32 km
30 december 2013 - 14:17
14km distanspass
Löpning - Distans
Distanspass på östgötaleden och sedan vägen hem :)
14,32
km
Distans
1:20:29
Tid
5:37
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km