GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	131	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	142	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	137	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	135	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	141	00:35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	121	00:41:08	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	131	00:47:27	9,00 km
10	0,08 km	0:30	5:56	149	00:47:57	9,08 km
11	0,39 km	1:18	3:22	148	00:49:15	9,47 km
12	0,05 km	1:25	30:24	141	00:50:41	9,52 km
13	0,39 km	1:16	3:15	150	00:51:57	9,91 km
14	0,04 km	1:30	39:36	144	00:53:27	9,95 km
15	0,38 km	1:18	3:23	151	00:54:45	10,33 km
16	0,04 km	1:33	40:19	144	00:56:18	10,37 km
17	0,39 km	1:17	3:16	152	00:57:35	10,76 km
18	0,05 km	1:24	26:42	148	00:58:59	10,81 km
19	0,38 km	1:18	3:23	153	01:00:17	11,19 km
20	0,05 km	1:31	32:02	147	01:01:48	11,24 km
21	0,39 km	1:16	3:16	154	01:03:04	11,63 km
22	0,03 km	0:35	20:20	158	01:03:39	11,66 km
23	0,39 km	1:17	3:20	150	01:04:56	12,04 km
24	0,18 km	1:40	9:19	149	01:06:36	12,22 km
25	0,39 km	1:18	3:19	156	01:07:54	12,62 km
26	0,13 km	1:24	10:52	152	01:09:19	12,75 km
27	0,38 km	1:17	3:20	159	01:10:36	13,13 km
28	0,18 km	1:35	8:48	154	01:12:11	13,31 km
29	0,39 km	1:18	3:18	158	01:13:29	13,70 km
30	0,16 km	1:40	10:31	152	01:15:09	13,86 km
31	0,39 km	1:15	3:14	159	01:16:24	14,25 km
32	0,19 km	1:56	10:07	152	01:18:20	14,44 km
33	0,39 km	1:14	3:09	156	01:19:34	14,83 km
34	1,00 km	6:13	6:13	131	01:25:47	15,83 km
35	1,00 km	5:45	5:45	133	01:31:32	16,83 km
36	1,00 km	5:02	5:02	140	01:36:34	17,83 km
37	1,00 km	5:10	5:10	144	01:41:44	18,83 km
38	1,00 km	5:18	5:18	140	01:47:02	19,83 km
39	1,00 km	5:02	5:02	140	01:52:04	20,83 km
40	0,42 km	2:15	5:19	142	01:54:18	21,26 km