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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	136	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	138	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	136	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	139	00:31:25	5,00 km
6	0,34 km	1:55	5:36	140	00:33:21	5,34 km