Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
20 november 2019 - 11:59
Sörbosvängen gladjogg
Löpning - Fartlek
Nio grader, vindstilla och pigga ben, en skön kombo. Hälen började protestera först på slutet. Två trösklar och några kortare ryck.
13,13
km
Distans
1:06:12
Tid
5:03
min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
Hoka Clifton 6
Total distans: 1205 km